San José, Costa Rica — 9 de noviembre de 2025
Por Redacción Costa Rica Mayor
Un nuevo informe de la CCSS revela que las personas con obesidad en Costa Rica tienen tres veces más probabilidades de sufrir simultáneamente hipertensión, diabetes y colesterol alto. Expertos advierten sobre el aumento de la multimorbilidad y hacen un llamado urgente a promover estilos de vida saludables, alimentación balanceada y actividad física regular.
La obesidad, un riesgo que multiplica las enfermedades
El más reciente Informe Técnico de Multimorbilidad y Obesidad en Costa Rica (2025), elaborado por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), confirmó que la obesidad triplica la presencia combinada de hipertensión, diabetes y dislipidemia: 9 % de las personas con obesidad presentan las tres condiciones, frente a un 3 % en quienes no la padecen.
Estas enfermedades, cuando se presentan juntas, conforman un cuadro clínico complejo que aumenta el riesgo de complicaciones metabólicas, discapacidad y muerte prematura.
Datos que preocupan
El estudio, realizado por la Dirección de Desarrollo de Servicios de Salud y la Subárea de Vigilancia Epidemiológica (SAVE), mostró que la multimorbilidad afecta al 18,5 % de la población adulta.
Las diferencias según el peso corporal son notorias:
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Personas sin obesidad: 13,1 %.
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Personas con obesidad: 30 %.
El doctor Roy Wong McClure, epidemiólogo de la CCSS, explicó que seis de cada diez personas con obesidad presentan al menos una enfermedad crónica, mientras que en la población sin obesidad esa proporción baja a cuatro de cada diez.
Por su parte, la doctora Diana Paniagua Hidalgo destacó que la combinación más frecuente es hipertensión y dislipidemia, una asociación que incrementa el riesgo cardiovascular y puede anticipar otras complicaciones.
Más de un millón de adultos viven con obesidad
El informe estima que más de 1 millón de adultos costarricenses (32,1 %) viven con obesidad.
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55,7 % son mujeres y 44,3 % hombres.
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En la población sin obesidad, los hombres predominan (51,9 %).
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La mayor incidencia se da entre los 20 y 64 años, aunque el 10 % corresponde a personas mayores de 65 años.
Estos datos reflejan un fenómeno transversal que afecta tanto a jóvenes como a personas mayores y que exige respuestas integradas desde la prevención comunitaria y la atención primaria.
La clave está en el movimiento
La máster Yesika Valverde Valverde, educadora física de la CCSS, recordó que la actividad física es una medicina natural.
“El ejercicio regular ayuda a prevenir enfermedades crónicas, mejora la salud mental y eleva la calidad de vida”, indicó.
Durante noviembre, la CCSS impulsa la campaña “¡La clave está en el movimiento!”, que invita a incorporar el ejercicio en la rutina diaria, en casa, en el trabajo o en comunidad. La meta: fomentar el envejecimiento activo y reducir el impacto de las enfermedades crónicas no transmisibles.
Un llamado a la prevención
El doctor Wong reiteró que el control del peso corporal, la alimentación saludable, la actividad física y los chequeos médicos periódicos son esenciales para evitar complicaciones.
“Prevenir la obesidad no solo mejora la salud individual; también fortalece el bienestar colectivo y la sostenibilidad del sistema de salud”, subrayó.
💬 En síntesis
La obesidad no es solo una cuestión de imagen, sino un serio problema de salud pública en Costa Rica. Combatirla requiere educación, prevención y políticas de bienestar que promuevan hábitos saludables en todas las etapas de la vida.
