por Costa Rica Mayor | May 4, 2026 | Salud, slider salud
La ciencia lo está diciendo con claridad: moverse 150 minutos por semana puede ser una de las formas más sencillas de cuidar el cerebro, proteger la autonomía y envejecer con mejor calidad de vida. Por Redacción www.costaricamayor.com Durante años nos dijeron que...
por Costa Rica Mayor | Abr 29, 2026 | Recientes, Salud, slider salud
Por: Eduardo Méndez, director www.costaricamayor.com Doña Marta tiene 76 años y dejó de hacerse el café. No porque no pueda. Porque sus hijos, «para que no se queme», se lo preparan ellos. También dejó de ir al patio: «para que no se caiga». Y de ir al banco: «para...
por Costa Rica Mayor | Abr 10, 2026 | Salud, slider salud
Autora: Katherine Loria Madrigal. Educadora Física y facilitadora de los cursos de actividad física de AGECO. Hoy, la falta de tiempo se ha convertido en uno de los principales factores que dificultan la realización de actividad física. Entre el trabajo, las...
por Costa Rica Mayor | Abr 9, 2026 | Recientes, Salud, slider salud
La ciencia identifica una señal temprana sorprendente: las personas que no recuerdan sus sueños presentan con mayor frecuencia marcadores biológicos de esta enfermedad, incluso antes de mostrar problemas de memoria. Por: Redacción www.costaricamayor.com Despertar sin...
por Costa Rica Mayor | Mar 23, 2026 | Recientes, Salud, slider salud
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por Costa Rica Mayor | Mar 11, 2026 | Salud, slider salud
Por. Redacción Costa Rica Mayor.com San José, 11 de Marzo del 2026. Memoria, atención, agilidad mental. Cada vez más personas mayores descargan aplicaciones en su celular para entrenar el cerebro y mantener la mente activa. Juegos de palabras, desafíos de lógica o...
