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Dormir bien para envejecer bien: lo que dice la ciencia sobre el sueño y el envejecimiento saludable

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por Costa Rica Mayor | Oct 6, 2025 | Recientes, Salud, slider salud

Por: Redacción Costa Rica Mayor. San José, Octubre 2025. Dormir no es solo un acto biológico automático, es una necesidad fisiológica y emocional profundamente ligada al bienestar en la vejez. En la medida en que envejecemos, el cuerpo, el cerebro y los ritmos...
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por Costa Rica Mayor | Sep 25, 2025 | Salud, slider salud

Por Redacción Costa Rica Mayor. Vía O Globo Brasil y La Nación  Setiembre 2025. Un estudio reciente publicado por el Journal of the American Heart Association revela un hallazgo inquietante para las personas adultas mayores: retrasar el desayuno podría estar...
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por Costa Rica Mayor | Sep 16, 2025 | Noticias, Salud, slider noticias, slider salud

San José, Costa RicaPor: Redacción Costa Rica Mayor16 de septiembre de 2025 Una nueva investigación ayuda a entender por qué algunas personas llegan a los 100 años… ¡y aún tienen defensas como si fueran jóvenes! Un estudio publicado en la reconocida revista...
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por Costa Rica Mayor | Sep 8, 2025 | Salud, slider salud

Por:  Redacción Costa Rica Mayor San José, 08 de septiembre de 2025, Llegar a los 60 o más no significa quedarse quieto. Al contrario: mantenerse en movimiento es una de las mejores decisiones que una persona adulta mayor puede tomar por su salud física, mental y...
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San José, 26 de Agosto 2025. En Costa Rica, el ictus —también conocido como accidente cerebrovascular o infarto cerebral— se ha convertido en una de las principales causas de muerte y discapacidad en personas adultas. Se produce cuando el flujo sanguíneo al cerebro se...
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por Costa Rica Mayor | Ago 8, 2025 | Salud, slider salud

San José, 8 de agosto de 2025 | Redacción Costa Rica Mayor La actividad física es un pilar fundamental para mantener la movilidad, la independencia y la salud integral a medida que pasan los años. Lejos de ser una moda, moverse de manera regular ayuda a reducir el...
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