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Envejecimiento saludable en Navidad: claves para cuidar cuerpo, mente y vínculos durante las fiestas de fin de año

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por Costa Rica Mayor | Dic 19, 2025 | Frecuencia de vida, Recientes, slider frecuencia de vida

Por Redacción Costa Rica Mayor . San José, 19 de Diciembre 2025. Diciembre es sinónimo de encuentros, celebraciones y tradiciones familiares. Sin embargo, para muchas personas adultas mayores, las fiestas de fin de año también pueden traer desafíos físicos,...
Dormir bien podría alargar tu vida más que la dieta o el ejercicio, revela estudio

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por Costa Rica Mayor | Dic 16, 2025 | Recientes, Salud, slider salud

Por: Redacción Costa Rica Mayor.com . 16 de diciembre de 2025 Un nuevo estudio científico pone al sueño en el centro de la longevidad y refuerza la urgencia de tomárselo tan en serio como la alimentación o la actividad física. Dormir menos de siete horas por noche no...
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por Costa Rica Mayor | Dic 15, 2025 | Contexto, Recientes, Salud, slider noticias

San José, Lunes 15 de diciembre de 2025.  Las autoridades de salud confirmaron la circulación en Costa Rica de una nueva variante del virus de la influenza A(H3N2), conocida como subclado K, una cepa que este año comenzó a propagarse antes de lo habitual a nivel...
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por Costa Rica Mayor | Dic 15, 2025 | Contexto, Recientes, slider noticias

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Jardinería y envejecimiento saludable: por qué cultivar plantas también cultiva bienestar en la vejez

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por Costa Rica Mayor | Dic 12, 2025 | Recientes, Salud, slider salud

Por: Redacción Costa Rica Mayor. Envejecer bien no siempre requiere grandes cambios ni tecnologías sofisticadas. A veces, basta con volver a lo esencial: la tierra, las manos y el tiempo. En Costa Rica, cada vez más personas adultas mayores encuentran en la jardinería...
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