¡Planificá con propósito tu nueva etapa de vida!
Información General
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Duración total: 8 horas (4 sesiones de 2 horas)
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Modalidad: Presencial / Híbrida
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Dirigido a: Personas trabajadoras del sector público y privado en Costa Rica
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Organiza: Costa Rica Mayor.
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Contacto directo:
📧 hola@costaricamayor.com
📞 +506 8324-0116
🌐 www.costaricamayor.com
¿Por qué participar en un taller de preparación para la jubilación?
La jubilación no es solo el fin de una etapa laboral, sino el inicio de una nueva vida con oportunidades, desafíos y propósito. Prepararse adecuadamente garantiza una transición saludable, consciente y plena. Este taller ha sido diseñado con base en las tendencias más actuales sobre la planificación del retiro en Costa Rica, integrando aspectos emocionales, sociales, financieros y vitales.
Tendencias que respaldan este taller:
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Enfoque integral y anticipado:
Iniciar la preparación entre 3 y 10 años antes del retiro mejora los resultados en bienestar general. -
Dimensión emocional:
La jubilación implica cambios de identidad y rutina. Fortalecer la salud emocional ayuda a mantener el equilibrio. -
Preparación financiera realista:
Es clave comprender el sistema de pensiones costarricense, proyectar gastos y planificar con inteligencia financiera. -
Reinvención personal:
Esta etapa brinda la oportunidad de explorar nuevos roles, intereses y formas de aportar valor a la comunidad.
Objetivo del taller
Brindar a las personas próximas a jubilarse herramientas emocionales, financieras y de planificación de vida, para vivir esta nueva etapa de forma activa, positiva y con sentido, reduciendo el estrés y la incertidumbre que genera el cambio.
¿A quién está dirigido?
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Personas trabajadoras entre 3 y 10 años antes de su jubilación.
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También se adapta para personas recién jubiladas que buscan una transición más consciente.
Estructura del Taller: 4 sesiones para una jubilación con propósito
🟣 SESIÓN 1: Entendiendo la transición
Tema: ¿Qué cambia y qué permanece?
Contenidos clave:
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Etapas de la jubilación
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Redefinición del yo e identidad
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Emociones frecuentes en la transición
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Autoestima y derechos en la vejez
🔵 SESIÓN 2: Bienestar emocional y relacional
Tema: Cuidando mi salud mental
Contenidos clave:
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Inteligencia emocional en la nueva etapa
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Redes de apoyo y vínculos sociales
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Estrategias de autocuidado físico y mental
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Manejo de la soledad y apertura a nuevos círculos
Actividad práctica: Mapa de apoyo social y plan de autocuidado
🟢 SESIÓN 3: Finanzas para la nueva etapa
Tema: Tomá el control de tu futuro económico
Contenidos clave:
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Funcionamiento del sistema de pensiones en Costa Rica
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Presupuesto post-jubilación
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Identificación de gastos y seguros esenciales
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Alternativas de ingreso después del retiro
Actividad práctica: Plantilla de planificación financiera personal
🟠 SESIÓN 4: Proyecto de vida y plan personal
Tema: ¿Qué quiero construir ahora?
Contenidos clave:
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Redefinición de metas y sueños pendientes
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Nuevos roles familiares y comunitarios
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Sentido vital, legado y propósito
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Recursos disponibles en el entorno
Actividad práctica: Plan de acción personal (emocional + financiero + vital)
Metodología
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✅ Aprendizaje vivencial e interactivo: dinámicas, reflexión guiada y trabajo en grupo
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✅ Materiales incluidos: guías impresas o digitales, hojas de trabajo y ejercicios
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✅ Facilitador experto: profesional en gerontología, psicología y planificación de vida
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✅ Ambiente respetuoso y motivador: diseñado para la participación activa y la confianza
Inversión
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Precio: ₡20.000 por persona (incluye materiales y certificado)
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Descuentos grupales o institucionales disponibles.
📩 Solicitá una propuesta personalizada para tu empresa, comunidad u organización.
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Ofrecemos versiones adaptadas para:
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Empresas públicas y privadas
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Cooperativas y asociaciones
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Sindicatos e instituciones públicas
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Comunidades organizadas
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💬 Una jubilación activa, consciente y plena es posible
En Costa Rica Mayor te acompañamos a diseñar una nueva etapa con bienestar, propósito y dignidad.
¡Jubilarse no es terminar… es comenzar con propósito!
