Por: Redacción Costa Rica Mayor
El Instituto Meteorológico Nacional (IMN) ha pronosticado precipitaciones en todo el territorio costarricense para este martes, debido a la cercanía de la Zona de Convergencia Intertropical sobre el país . Se espera que las lluvias sean más intensas en las regiones del Pacífico Central y Sur, así como en la Zona Norte y el Caribe.
Ante estas condiciones climáticas, es crucial que la población, especialmente las personas adultas mayores, tomen precauciones adicionales para garantizar su seguridad y bienestar.
Recomendaciones para Personas Adultas Mayores
Evitar Salidas Innecesarias: Permanezca en casa durante las lluvias intensas. Si necesita salir, hágalo acompañado y utilice ropa adecuada para la lluvia.
Prevención de Enfermedades Respiratorias: Mantenga su hogar seco y bien ventilado para evitar la proliferación de hongos y bacterias. Considere el uso de deshumidificadores si es necesario.I
Alimentación y Nutrición: Consuma una dieta balanceada rica en frutas y verduras para fortalecer el sistema inmunológico. Asegúrese de mantenerse hidratado, incluso si no siente sed.
Higiene Personal: Lávese las manos con frecuencia y utilice desinfectantes para prevenir infecciones. Mantenga una buena higiene en el hogar.
Atención a Medicamentos: Tenga a mano sus medicamentos y asegúrese de tener suficiente suministro en caso de que las condiciones climáticas impidan salir de casa.
Comunicación: Mantenga contacto regular con familiares o vecinos para informar sobre su estado y recibir asistencia si es necesario.
Estas recomendaciones buscan proteger a las personas adultas mayores durante la temporada de lluvias, minimizando riesgos y promoviendo su bienestar.
Para más información y actualizaciones sobre el clima, puede visitar el sitio oficial del IMN: www.imn.ac.cr.
