Por Eduardo Méndez, Costa Rica Mayor. A medida que alcanzamos los 50 años, nos enfrentamos a una serie de transformaciones físicas, mentales, emocionales y sociales. Esto causa cierto temor, pues a diferencia de la etapa de la adolescencia, cuando envejecemos lo...
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Por: Eduardo Méndez, Costa Rica Mayor.com ¡Vivir más no es suficiente, vivir mejor es la meta! Ante el aumento de la esperanza de vida, surge la necesidad de entrenarnos para una longevidad positiva, enfocándonos en cómo vivir esos años adicionales de manera plena,...
