FRECUENCIA VIDA · Por. Redacción www.costaricamayor.com
AGECO abre este agosto un nuevo período de cursos para personas mayores. Detrás de cada matrícula hay algo más que una clase: está el gusto de descubrir, la compañía de otros y la certeza de que aprender es un derecho que no caduca con los años.
Hay una frase que doña Miriam se repitió durante meses, casi sin darse cuenta. Ya es tarde para eso. Se la decía cuando su hija le mostraba, con paciencia, cómo mandar un mensaje por el teléfono nuevo. Se la decía cuando veía a sus nietos moverse por la pantalla con una soltura que a ella le parecía cosa de magia. Las manos ya no responden igual, pensaba. La memoria tampoco. Esas cosas son para los jóvenes.
Y sin embargo, un martes cualquiera, más por curiosidad que por convicción, se sentó frente a una computadora en un aula de la Asociación Gerontológica Costarricense. No sabía muy bien qué esperar. Dos meses después, no solo maneja su celular con confianza: edita pequeños videos de sus nietos y los comparte, sin pedirle ayuda a nadie. Lo que cambió no fue únicamente su destreza con un aparato. Fue algo más hondo. Fue volver a sentirse capaz.
Un derecho que no tiene fecha de vencimiento
Conviene detenerse en esa frase, la de doña Miriam, porque muchas personas mayores la cargan sin cuestionarla. Ya es tarde. Es una idea que la sociedad repite con tanta naturalidad que termina pareciendo verdad. Pero no lo es. El derecho a aprender no se apaga a determinada edad, y la ley costarricense lo dice con todas sus letras. La Ley Integral para la Persona Adulta Mayor, Ley 7935, reconoce el acceso de las personas mayores a actividades educativas, culturales y recreativas. La Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores, incorporada mediante la Ley 9394, va todavía más allá y habla del aprendizaje a lo largo de toda la vida como un derecho que hay que garantizar.
Detrás de las palabras de la ley hay algo muy concreto y muy humano. Aprender, a cualquier edad, mantiene la mente despierta y el cuerpo en movimiento. Aleja el aislamiento, ese enemigo silencioso de tantas personas mayores. Y devuelve algo difícil de medir pero fácil de reconocer en la mirada: el gusto de descubrir, de compartir con otros que están en el mismo camino, de comprobar que uno todavía tiene mucho por delante.
Lo que se puede aprender este agosto
Este mes, AGECO vuelve a abrir sus puertas. La matrícula del cuarto período de 2026 estará vigente del lunes 3 al jueves 14 de agosto, y las clases comenzarán la semana del 17 de agosto. La oferta es amplia y hay para todos los gustos, porque no todo el mundo llega buscando lo mismo. Algunos quieren perderle el miedo a la tecnología; otros, mover el cuerpo; otros, sencillamente, hacer algo con las manos y salir de casa.
Para quienes buscan familiarizarse con lo digital, la sede de San José ofrece computación básica, Word, internet, manejo del teléfono inteligente en varios niveles, fotografía con el celular, edición de video en CapCut e, incluso, una introducción a la inteligencia artificial. Si lo suyo son los idiomas, hay francés e inglés escalonados por nivel. Y si el alma pide arte, este período estrena taller de canto y radioteatro, que se suman a guitarra, pintura acrílica, pintura en acuarela y musicoterapia.
Quienes prefieren mover el cuerpo encontrarán cardio baile, pilates, taichí, yoga, baile popular y ejercicios de bajo impacto pensados para cuidar el equilibrio y las articulaciones. Para la mente hay gimnasia mental, memoria y bienestar, neurodiversión y hasta cultivo de terrarios y medicina natural, para quienes disfrutan de las plantas. En las oficinas de Alajuela y Liberia la oferta cambia un poco de acento, con bordado, macramé, pintura en tela, baile con ritmos latinos y ejercicios adaptados, pero conserva el mismo espíritu.
Hay, además, una buena noticia para quienes prefieren no salir de casa o cuidan cada colón: AGECO ofrece un grupo de cursos virtuales completamente gratuitos para personas de 65 años o más. Entre ellos, musicoterapia, gimnasia mental, guitarra, pintura, cultivo de terrarios y varias rutinas de ejercicio para hacer en la sala. La gratuidad abre la puerta a muchas personas que, de otro modo, se quedarían fuera.
Cómo dar el paso
Matricularse es más fácil de lo que parece. Quien se anime a hacerlo por su cuenta puede seguir el tutorial en video que AGECO preparó, paso a paso, en el enlace https://www.youtube.com/watch?v=irAwvIuv8yg. Y quien prefiera hacerlo acompañado, o ayudar a un ser querido a inscribirse, puede acercarse a las oficinas de San José, Alajuela o Liberia, donde lo atenderán en persona.
Los horarios, la descripción y los requisitos de cada curso están reunidos en el enlace https://linktr.ee/agecocr. Para consultas, la asociación atiende en los teléfonos 2542-4500, 2542-4541 y 2542-4542, en el correo cursos@ageco.org y por WhatsApp en los números 2542-4501 y 8710-8006. Conviene no dejarlo para el último día: los cursos más queridos suelen llenarse pronto.
Doña Miriam lo resume mejor que cualquier folleto. No fui a aprender a usar el teléfono, dice ahora. Fui a darme cuenta de que todavía puedo.
Termino aquí.
¿Y usted, qué le gustaría aprender este agosto, si por un momento se permitiera creer que nunca es tarde?
